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一位曾在法国雀巢公司实习过的学生告诉记者，跨国实习的经历给了他一个全新的开始，给了他了解世界的机会。
唐元
东南大学2002级建筑与城市规划专业本科生，2006年9月12日到2006年10月18日在西班牙某建筑事务所实习。
作息时间与国内大不同
唐元所申请的实习岗位由于缺人，所以经过简单的电话面试就顺利通过了。同事Carlton来自洪都拉斯，幼年在美国呆过四年，操着一口流利的英语，唐元的工作都由他布置。西班牙的工作时间和国内很不一样：早上9点上班，11点是coffee time，人们都去楼下小酒吧喝咖啡吃点心；下午2点到4点午休，4点到7点继续工作；周五则从早上9点工作到下午3点。
休息时间不鼓励加班
唐元发现西班牙人有着什么时间做什么事情的习惯。同事Carlton会用一个上午教她认清所有AutoCAD里用加泰罗尼亚语标注的层的英文意思，并且反复叮嘱决不能把层搞混。那股认真的劲儿逼着唐元放弃了利用工作间隙上网的念头。但是一到11点，所有人立马放下手头的活儿跑到楼下喝咖啡，再没人坐在办公室里。第一个周五，唐元表示可以将未完成的工作带回家做完，却被同事阻止，他告诉唐元，周一再搞定也不迟，周末要好好享受巴塞罗那。
工作制度比较人性化
在公司，每天要填写当天上下班的时间和当天完成的任务，开始唐元以为是建立的监督机制，后来才知道，原来这样可以计算出一个项目大约需要的时间，从而方便与甲方交谈。每个人每天的工作时间都不相同，有人可以只工作半天，可选择上午来或者下午来，有人也卖命地工作到凌晨，不过通常工作时间8小时，还可以自己选择时间，比如今天少工作一小时，明天多工作一小时。
唐徙文
上海交通大学2004级计算机专业研究生，2005年8月10日开始在挪威 EltekEnergy AS公司实习1年，现为该公司正式职员。
上下班时间机动灵活
Eltek是家设计和生产通信电源的公司，本部在挪威。唐徙文所在部门是R&D，参与一些正在进行的模块设计项目。Eltek的管理颇具人性化，上下班时间很灵活，员工可选择早开工早收工，也可选择晚开工晚收工。但是每周的工作时间需要被记录在管理系统中，大到总工作时长，小到每天每个项目的时间。虽然每周一填作息时间表需要花很长时间，但大家受益于它的灵活机动，也都乐于此道。
上班需要“披星戴月”
挪威的冬天很长，从每年的10月底、11月初，到次年4月中旬。首都一带的气温最低可达-25℃，让唐徙文最不习惯的是极昼极夜现象导致Drammen最短日照时只有5个小时的白天。这意味着每天上下班都要披星戴月。
房东的一句话给唐徙文的思想来了一次不小的冲击：生活不是为了工作，而工作是为了更好的生活。挪威人在业余时间钓鱼、出游、和朋友聊天，工作在生活中只是很小的一部分。而在国内人们的生活基本上都是围着工作转，就连没毕业的学生都是以怎样能找份好工作来选课，和挪威的区别很大。
认真做事争取工作机会
唐徙文说，不管是国内还是国外，认真做事总是对自己和对别人最好的交代。要多和同事交流，刚开始不明白的事情很多，要多问，问得多了，说得多了，别人就慢慢了解你了，也许机会就是这样来的。
居清
上海大学计算机专业2003级本科生，于2006年6月~9月在美国休斯敦莱斯大学(Rice University)计算机工程学院实习。
六选一获取实习机会
每年通过爱因斯特前往美国实习的名额只有十个左右，居清是通过了六选一的竞争才得到这次实习机会。虽然是在大学里实习，但居清感觉项目组更像个公司部门，有着明确的职能分工。和他同时参与实习的都是其他国家国际学校里最优秀的学生，由于各自承担的任务不同，无法直接比较技术上的差距，但居清告诉记者，他可以明显地感觉到，那些国际学校的学生由于大多经过2年以上的全英语教学和生活，所以英语能力明显比他好很多。
美国没有盗版软件市场
在莱斯大学，居清承担的工作主要是为网上教学项目提供技术支持，给用户提供下载项目，做出新的文件下载格式。在那里，他发现，由于美国对知识产权的大力保护，美国国内基本没有盗版软件的市场。而对于科研而言，更不可以使用盗版软件，否则所做出的成果也不会得到承认。因此美国高校为了不增加购买软件的成本，普遍采用免费和开源的软件，因而很少采用WINDOWS操作系统，他在该校实习所采用的编程语言也是开源的PYTHON语言。
聊天讨论周末午餐地
实习中，让他印象深刻的是每周的周末午餐。每到周五11点，大家就会通过美国常用的聊天工具AIM来讨论当天午餐的地点，而且每次都会选不同的餐馆。组里有位“老顽童”MARK，每次讨论他都推荐一个叫HOOTER的地方，可似乎大家都不给他面子，从来没去过。终于有一天MARK请假，结果讨论的第一句话就是“我们去HOOTER吧，因为MARK不在……”。居清告诉记者，国内一些时尚频道在介绍西餐礼仪时，往往会谈到最基本的左叉右刀。可他却发现美国人吃饭时除了切肉外，基本只用叉。美国的同事告诉他，没听过吃西餐时左叉右刀的规定，只是那样比较合手而已。
语言障碍带来工作不便
居清说，在休斯敦，因为有姚明，所以中国人都普遍受欢迎，中国文化也很受当地人喜爱。但是，居清初到美国却尝到了语言不便带来的苦处。与同时实习的欧洲人交流并不困难，和一些口音清楚、语速较慢的美国人也可以交流，但有的美国人说话很含糊，再加上有些口音，就很难听清楚，更谈不上交流了。负责指导居清技术的ROSS，说话就很含糊。每次居清向他请教问题，一定要边听边盯着他操作的电脑屏幕，这样ROSS提到一个术语时居清才可以及时明白他在说什么。第一个月，居清一看到ROSS就不自觉的有些紧张，总怕没听懂他的话。居清告诉记者，在美国的实习经历锻炼了他的独立工作能力，也对他的留学申请有一定的积极影响。
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